Лишний вес — это не про еду. Это про выживание в мире, который требует невозможного
Мы смотрим в зеркало, видим изменившуюся фигуру и сразу знаем ответ. «Я много ем». «Я пью слишком много пива по вечерам». «У меня просто нет силы воли». Мы начинаем ругать себя, садимся на жесткие диеты, заставляем себя...
