здоровье и среда обитания

Интересный факт о тату. Вы когда-нибудь задумывались, почему даже самая яркая татуировка со временем тускнеет? Ответ кроется не в качестве чернил, а в сухом медицинском термине, за которым скрывается настоящая трагедия п...

Многие родители мечтают, чтобы их ребенка сняли в кино, так как это поможет ему стать великим актером, а актер — слава, деньги, престиж. Если не актером, то великим спортсменом — это тоже слава, деньги, престиж. Надо же...

Маркетологи алкогольных гигантов годами вбивали в головы людей красивую сказку под названием «Французский парадокс». Нам с упоением рассказывают, как изысканные французы ежедневно пьют бокальчик-другой красного сухого ви...

Какие-то безответственные люди наняли других безответственных людей чтобы избавиться от хлама. Это частый сценарий, благодаря которому лес и зарастает мусором. Что делать? Убирать это понятно, само собой так нельзя остав...

Новость, от которой веет абсолютным цинизмом и моральным банкротством: легенда мирового хоккея, Александр Овечкин, планирует запустить в России собственный бренд пива «OVI» с демократичным ценником — около 100 рублей за...

Маркетинг алкоголя — это, пожалуй, самая прибыльная мистификация в истории торговли. Людям внушили, что есть «пойло для нищих» и «благородный нектар для элиты». Но если убрать красивые этикетки, пыльные бутылки и сказки...

По ходу изложения возникла потребность в команде goto . Уясним, что в контексте излагаемого «северяне» – физиологическая данность от зачатия и на всю жизнь, она от матери зависит, а не от параллели проживания или образа...

Похоже, хоть со скрипом и повторами (вот, вводную картинку тоже наново повторяю), но цикл статей даёт некоторое прояснение… Алкогольная зависимость У коренных народов Севера исторически сложился белково-жировой тип питан...

Если убрать навязанный маркетинг, красивую упаковку и романтический флер «крутости», а посмотреть на процесс через призму сухой логики, экономики и биологии, картина получается обескураживающей. Слово «лох» в современном...

Как обычный сахар разрушает тело незаметно — и почему за это до сих пор никто не ответил 🔄 Статья обновлена. Добавлены новые данные 2022–2025 годов, расшифровки терминов, уточнения по физиологии и ответы на вопросы чита...

Продолжая тему диетологии, физиологии и антропологии ( https://dumaite.ru/vasilii_shhe/1 ), давайте вкратце разберёмся, в чём польза постов или голоданий, характерных для всех мировых религий, и связанных с взрослением и...

Традиция дарить красиво упакованные бутылки с алкоголем глубоко укоренилась в нашем обществе. Для многих это универсальный, статусный презент, не требующий долгих раздумий и мук выбора. Самое легкое - зайти в ЛЮБОЙ магаз...

Предикативное мышление. Что такое предикат и с чем его едят? Ночь. Москва.. Кремль. Улица. В аптеку пора. Строем. Над рекой висит густой туман, как предикат над психически больным бывшим субъектом. Я сижу в кабинете, на...

Этой статьёй открываю цикл с рабочим названием «Антропо-диета: толково о питании северянина» Вообще о здоровом питании: что негру хорошо, то чукче – смерть, и наоборот . Об «общечеловеке» и о том, почему его диета нам не...

Конвергент: Да что же это у нас за человек такой? - Это такой особенный, который видит всегда только одно решение своей проблемы. И это решение должно быть единственно верное. Итак, конвергент - это такой человек, которы...

За последние 12 лет я практически не болел. Без работы в офисе, с правильным питанием и осознанным отношением к своему телу, мои встречи с врачами были редкими. Но именно эти редкие эпизоды полностью изменили моё отношен...

• Недосып Оля Головоластная спит по шесть часов день. Иногда – по пять часов. Проснулась, хлебнула кофе, и давай суетиться до самой ночи. Другая девушка на её месте давно бы уже задумалась о том, что как-то неправильно ж...

«Не было бы счастья, да несчастье помогло» . Пожалуй, именно эта старая и мудрая народная поговорка лучше всего, точнее и глубже описывает ту самую причину, которая три года назад кардинально перевернула мою реальность....

Голод, сопровождающий приёмы пищи, часто заглушает инстинкт самосохранения. Люди привыкли думать, что главные проблемы питания — это лишние калории или тяжесть в животе. Но реальность куда суровее: еда может стать кнопко...

Человечество помешалось на вкусовых рецепторах. Мы разучились пить самую простую, самую естественную жидкость на планете — обычную воду. Вместо неё мы поглощаем литры красителей, стимуляторов и сахара, оправдывая это тра...

Тихая сила и скрытая угроза: чего вы на самом деле не знаете об эмпатах В прошлой статье мы разобрались, кто такие эмпаты и почему их доброту ошибочно принимают за слабость. Но после публикации мне справедливо заметили:...

Маргарет Тэтчер и Рональд Рейган гордились тем, что спали по 4–5 часов в сутки. Оба страдали от болезни Альцгеймера. В культуре «достигаторства» недостаток сна исторически романтизировался как признак целеустремленности....

Поколение кортизола: как гормон стресса переписал человеческую природу У вас когда-нибудь было ощущение, что внутри натянута струна? Такая тонкая, невидимая, но звенящая. Вы не в опасности. Никто не гонится за вами с нож...

«Оземпик» стал одним из самых обсуждаемых лекарств XXI века: он изменил подход к лечению диабета и ожирения и повлиял на пищевую индустрию и здравоохранение. В книге «Оземпик без иллюзий» журналистка Reuters Эйми Доннелл...

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я постараюсь убедить вас в том, что отдых – это не безделье, а очень важное дело, и в современном мире мало кто умеет действительно полноценно отдыхать. Надеюсь, после прочт...

Современная медицина умеет многое. Она уничтожает бактерии, подавляет размножение вирусов, заменяет повреждённые суставы, пересаживает органы, восстанавливает кровоток, сшивает ткани, поддерживает работу сердца и помогае...

Чем меньше в обществе рождается детей, тем дороже становится каждый — и тем меньше у него остаётся собственно детства. Это не риторический фокус, а довольно скучная логика ресурса: редкое охраняют, редкое измеряют, редко...

Современная игра всё чаще устроена так, чтобы ребёнок не просто играл, а незаметно тратил всё больше. Андрей Афанасьев разбирает, как лутбоксы, внутриигровые покупки, дорогие скины и бесконечная прокачка превращают развл...

Маленький рассказ про мой новый дом: как у меня менялось представление о лучшей комнате с однобокого суждения к более сложной оценке. Читатель может почерпнуть практическую пользу из живых примеров, если ему актуальна по...

Мы смотрим в зеркало, видим изменившуюся фигуру и сразу знаем ответ. «Я много ем». «Я пью слишком много пива по вечерам». «У меня просто нет силы воли». Мы начинаем ругать себя, садимся на жесткие диеты, заставляем себя...

Многие пишут и говорят про вред алкоголя и табака для человека, но ведь кроме них и взрослым, и детям совершенно на законных основаниях продают обычный Доширак или те же чипсы. Автор из любопытства задал вопрос ИИ: «каки...

Попробую не перескакивать с темы на тему и писать по существу. Наш мир действительно не простой. Имея знания и средства для достижения цели, достигать её порой вовсе и не хочется, есть такая вероятность, которая называет...

Тёмный эмпат: человек, который чувствует вашу боль и наслаждается ею Представьте человека, который понимает вас лучше, чем вы сами. Он точно знает, какое слово подобрать, чтобы вы расплакались. Какую фразу сказать, чтобы...

Сижу, работаю, и вспомнился один момент на СВО. Если ждете геройских рассказов — их не будет. Будет рассказ о моей глупости. Конец ноября. Мы в сыром подвале: холодно и дико сыро. Волонтеры передали гуманитарку, среди не...

Есть одна мысль об искусственном интеллекте, которая долго казалась вполне разумной: машина делает только то, что ей приказали. Если разработчики установили ограничения, она не станет их нарушать, потому что у неё нет со...

~ ~ . . ~ ~ Завтра ветер переменится Завтра прошлому взамен Он придёт, он будет добрый и ласковый Ветер перемен… ~ ~ . . ~ ~ Замечательная песня из фильма “Мэри Поппинс, до свидания!” Она дарит надежду и силы пережить не...

Бывает такой день. Или даже неделя. Ты смотришь на свои дела, на список задач, на мир за окном — и единственное искреннее желание: отвернуться к стене и не шевелиться. Не спать. Не думать. Просто быть. И это нормально. Н...

"Из моего ниоткуда я пришёл и в моё никуда я уйду." . Жизнь - это всегда проигранная игра? Что были другие варианты развития вашей жизни? Что где-​то в параллельных мирах вы живете другой, более успешный интересный вариа...

Становится совершенно очевидно: позиция церкви по поводу «умеренного винопития» — это не случайность и не наивность. Это стратегический баланс между институциональным выживанием, удержанием паствы, догматикой и вполне ко...

Когда я работала с подростками в колледже и проводила с ними индивидуальные психологические консультации, я заметила одну закономерность. Основные жалобы подростков в моём кабинете касались эмоциональных проблем: тревожн...

Сейчас готовлюсь к переезду. Из относительно тихого места — туда, где регулярные прилеты и воют сирены. Меня-то, после того, что за плечами, этим уже не удивить. Я на это могу смотреть ровно. Но вот видеть страх в глазах...

В прошлой статье мы говорили о том, как постоянное потребление короткого и эмоционального контента влияет на наше внимание. Сегодня разберём следующий важный вопрос: как дофаминовая зависимость от медиаконтента и постоян...

Вступление Знаете это чувство? Открываете Instagram или Telegram-каналы, начинаете листать — и через час понимаете, что не помните ни одного поста. Голова гудит, глаза болят, а внутри — пустота. Как будто съели пакет чип...

Репост от января 2021 года. Зима и вынужденная изоляция дали мне возможность обратиться к своему фотоархиву. Благодаря цифровым технологиям хранить и обрабатывать фотографии стало значительно легче. Как оказалось, архив...

Лекция для тех, кто уже час читает новости и хочет плакать, но всё ещё листает и не думает останавливаться. 1. «Добро пожаловать на сайт "Всё пропало, но вы держитесь"». Представьте себе: вы ложитесь спать в 23:00, но пе...

Знаете, есть такая забавная штука — жизнь. Она, представьте себе, не в сети. Я это понял, когда в очередной раз сидел и клепал статьи для раскрутки чужого проекта. Ну, знаете, эти бесконечные тексты, которые ты пишешь, ч...

Мы начинаем наш путь снизу. И это не случайно. Именно на нижнем уровне застревает 90% людей. Они тратят годы, отдавая свои силы, нервы и саму жизнь невидимому хозяину, даже не подозревая, что их просто «пасут». Чтобы выб...

Сегодня вечером, когда вы закроете ноутбук, не включайте сразу музыку. Не открывайте телефон. Не начинайте машинально листать новости. Просто остановитесь на минуту. И прислушайтесь к себе. Чего вам сейчас действительно...

почему нейросеть может стать когнитивным протезом Почему трудности с письмом не означают трудностей с мышлением — и как искусственный интеллект помогает перейти от образов к словам Представьте, что между мыслью и страниц...

Каждый год не менее 12 японских туристов обращаются за психологической помощью после возвращения из Парижа. В столицу Франции они приезжают, чтобы своими глазами увидеть образ, сложившийся в культуре и медиа: широкие бул...