Почему 23 часа голода изменят вашу жизнь? (OMAD)
Поговорим про интервальное голодание и про то, что будет с вами, если вы перейдете на интервальное голодание 23/1 и будете есть всего 1 раз в день (OMAD) на протяжении 30 дней подряд. Что вам даст прием пищи один раз в д...