Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал и становился удобнее. Продолжая пользоваться «Думайте», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

показать все результаты

Ничего не найдено

О вреде кальция.

2 нед. назад авторская
109 30 3 мин

Из всех динамиков, открытых окон и дыр ныне звучат крики о пользе кальция. "Ешьте кальций в твороге, ешьте в скорлупе яиц, ешьте в таблетках". Даже китайская медицина шизанулась на кальции. Поэтому хочу поговорить о вреде кальция.

Итак. Кальций сжимает мышцы. А магний расслабляет. Они антогонисты. Поэтому при обильном содержании кальция в питании и воде, магний из пищи (и даже таблеток) усваиваться не будет. Просто потому, что все продукты содержат кальций. Они буквально состоят из кальция. И зерновые, и бобовые, и фрукты, и овощи и т.д. Кальций есть и в воде. Если вода жёсткая на ощупь, то в ней много кальция. И после кипячения на стенках чайника будут целые плиты кальциевых отложений.

При таком изобилии кальция вам ещё рекомендуют есть побольше молочки, яичную скорлупу и кальциевые таблетки. Что это даёт? Напомню, кальций сжимает мышцы и препятствует усвоению магния, расслабляющего мышцы. Как результат : судороги, запоры, мигрени, хондрозы, отложения кальцинатов в концах мышц и мышечно-сухожильных переходах (так называемые "остеофиты" вдоль позвоночника, кальциевые бляшки в мозгу, пяточные шпоры и т.д.), отложения кальцинатов в почках и печени (песок и камни), отложения кальцинатов по стенкам сосудов (врачи знают, когда иголкой шприца невозможно проткнуть вену) и т.д. Крайняя степень молочных диет - это болезнь Паркинсона (когда всё в спазме, трясётся от постоянного напряжения и не может расслабиться).

Как вы думаете, почему пациентам после перенесённых инсультов и инфарктов в больнице запрещают употреблять молочные продукты ? Да. Потому что молочка может спровоцировать повторный инфаркт или инсульт. А чтобы это понять, разберём вкратце, что представляют из себя молочные продукты.

Коровье молоко - это вырабатываемый КОРОВОЙ !!! продукт ДЛЯ ТЕЛЁНКА !!! Не для человека. А для растущего телёнка. В коровьем молоке кальция в 8 раз больше, чем требуется человеческому организму. А в сыре и в твороге, как в сгущённых из молока продуктах, кальция в 12 раз больше, чем в молоке. Т.е. в 90 раз больше, чем требуется человеческому организму. Как вы думаете, куда организм человека распихивает весь этот кальций ? И как в таком состоянии хоть что-то может расслабиться ?.. Да организм работает на износ, на выживание.

К тому же надо учесть, что кальций из молочки усваивается человеческим организмом хоть в каком-либо виде только с 2-х до 8-ми лет. До 2-х лет не усваивается. После 8-ми тоже. Т.е. это бесконечные отложения.

Можно добавить, что молочные продукты дают ещё 4 коллосальных вреда организму.

В заключении хочется добавить, что в природе где меньше всего кальция в еде и воде, там люди и животные реже болеют и дольше живут.

Вопрос. А для чего же тогда нам пихают кальций в таких количествах ? Об этом следующая статья завтра.

Тематики
Полезность 69%
· +2 высоко оценили M
Интересность 88%

Комментарии 5

Войдите, чтобы оставить комментарий.

уровень 1 в 2 недели
Спасибо за статью, тема действительно важная, и видно искреннее желание помочь людям. Хочу немного дополнить, если позволите 🙂 В главном вы попали в точку: сам по себе кальций не враг, проблема чаще в том, что многие едят его достаточно, но при этом не получают витамин D и K2. А ведь именно они «распределяют» кальций правильно, в кости, а не в сосуды. Без них кальций и правда может откладываться не там, где надо, и это реальный фактор риска для сердца. Пара небольших уточнений, чтобы читателям было ещё понятнее: • Кальций из обычной еды магнию, как правило, не мешает. Заметная конкуренция бывает в основном при больших дозах добавок. • Усваивается кальций на самом деле всю жизнь, просто с возрастом чуть хуже, поэтому у пожилых чаще именно нехватка. • Молочка сама по себе не приводит к Паркинсону, там совсем другой механизм. • А камни, шпоры и бляшки обычно связаны как раз с дисбалансом (нехватка того же K2, D, магния), а не просто с «лишним творогом». Так что суть, мне кажется, именно в балансе: кальций + D3, K2, магний. Тогда всё работает как надо. Спасибо за то, что поднимаете такие темы 🙏
Полезно
Уместно
уровень 1 в 2 недели
Сергей, вы исходите из медицинских представлений. Которые, собственно, в корне неверны. Потому что поверхностны. Например, почему "с возрастом" кальций усваивается хуже ? Ответье себе. Мне не нужно. Поскольку я об этом расскажу в дальнейших статьях. Как и на ваши другие недоумения.
Полезно
Уместно
уровень 1 в 2 недели
Орлов, про витамин D + K2 (форма MK-7) также напишите - будет интересно почитать почему они не участвуют в транспортировке и балансе кальция. А также напишите ваше профильное медицинское образование - раз вы противоречите этим общедоступным утверждениям, значит у вас должны быть реально подтвержденные факты про D + K2
Полезно
Уместно
уровень 2 в 2 недели
Тоже самое можно написать абсолютно о любом элементе, если есть его ложками.
Полезно
Уместно

Оценить запись

Полезность 69%
· +2 высоко оценили M
Интересность 88%

Поделиться