полезная литература

В середине прошлого века дуэт шведских писателей и по совместительству супругов Пера Вале и Май Шевалль написали серию детективный романов, главными героями которых были комиссар полиции Стокгольма Мартин Бек и его колле...

Мы делаем около 20 000 вдохов в день. Но что, если 90% из них мы делаем неправильно? Большинство людей даже не задумываются о том, КАК они дышат. А между тем, способ дыхания влияет на всё: от качества сна и уровня энерги...